Schlagwort: Ernährung


  • Wasser in den Beinen – Ursachen und was wirklich hilft

    Schwere, geschwollene Beine am Abend. Schuhe die plötzlich zu eng werden. Druckgefühl in den Unterschenkeln das sich den ganzen Tag aufbaut. Viele Menschen kennen dieses Gefühl, besonders in den Sommermonaten oder nach langen Tagen im Büro oder Stehen. Wasser in den Beinen, medizinisch als periphere Ödeme bezeichnet, ist eines der häufigsten körperlichen Beschwerdebilder. Als zertifizierter…

  • Histaminintoleranz Symptome – Ursachen und was wirklich hilft

    Kopfschmerzen nach einem Glas Rotwein. Hautausschlag nach dem Käse. Herzrasen nach dem Thunfischsalat. Völlegefühl und Bauchkrämpfe die niemand erklären kann. Wenn diese Reaktionen kein Zufall sind, dann könnte Histaminintoleranz die Antwort sein. Als zertifizierter Mikronährstoffberater erlebe ich in meinen Beratungen regelmäßig Menschen die jahrelang mit unklaren Beschwerden kämpfen. Sie wurden auf Allergien getestet, alles negativ.…

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