Schlagwort: Kalium
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Kalium ist eines der wichtigsten Mineralien des Körpers und gleichzeitig eines der am häufigsten unterschätzten. Dabei ist Kalium das mengenmäßig bedeutendste intrazelluläre Mineral: 98 Prozent des gesamten Körperkaliums befinden sich innerhalb der Zellen. Folglich beeinflusst es buchstäblich jede Körperzelle. Als zertifizierter Mikronährstoffberater beobachte ich in meinen Beratungen regelmäßig wie wenig Aufmerksamkeit Kalium bekommt, obwohl Kalium…
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OPC, Oligomere Proanthocyanidine, ist einer der intensiv erforschten sekundären Pflanzenstoffe überhaupt. Dabei stammt er aus den Kernen von Weintrauben und gilt als besonders potentes natürliches Antioxidans. Folglich ist OPC in der Mikronährstoffberatung ein fester Bestandteil wenn es um Gefäß- und Herzgesundheit geht. Dabei ist OPC nicht allein. Schwarzer Knoblauch, Coenzym Q10 und Kalium sind vier…
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Schwere, geschwollene Beine am Abend. Schuhe die plötzlich zu eng werden. Druckgefühl in den Unterschenkeln das sich den ganzen Tag aufbaut. Viele Menschen kennen dieses Gefühl, besonders in den Sommermonaten oder nach langen Tagen im Büro oder Stehen. Wasser in den Beinen, medizinisch als periphere Ödeme bezeichnet, ist eines der häufigsten körperlichen Beschwerdebilder. Als zertifizierter…