Schlagwort: Kinder
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Das Gehirn eines Kindes ist nie fertig. Es wächst, vernetzt sich und entwickelt sich bis weit in die Teenagerjahre und jeder Entwicklungsschritt hängt von einer ausreichenden Versorgung mit den richtigen Bausteinen ab. Einer der wichtigsten: DHA. Die langkettige Omega-3-Fettsäure Docosahexaensäure ist der Hauptbaustein von Gehirngewebe und Netzhaut. Ohne ausreichend DHA kann das Gehirn seine Struktur…
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Kindergarten. Schule. Spielplatz. Überall tummeln sich Viren und Bakterien und das kindliche Immunsystem steht täglich auf der Probe. Viele Eltern erleben es jedes Jahr aufs Neue: Kaum beginnt der Herbst, folgt ein Infekt dem nächsten. Das ist einerseits normal, das kindliche Immunsystem muss sich erst ausbilden. Andererseits gibt es konkrete Faktoren die seine Leistungsfähigkeit beeinflussen.…
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Sonnenschein ist der natürlichste Vitamin-D-Lieferant den es gibt. Doch in Deutschland, besonders von Oktober bis März, reicht er bei Kindern wie bei Erwachsenen bei weitem nicht aus. Vitamin-D-Mangel ist laut Robert Koch-Institut eines der häufigsten Nährstoffdefizite bei Kindern in Deutschland. Und sein Einfluss auf Knochen, Immunsystem, Muskelentwicklung und sogar die Stimmung ist wissenschaftlich eindrucksvoll belegt.…