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Der Naturtreu Drüsenschild ist einer der Klassiker im NATURTREU-Sortiment: eine einzige Kapsel mit Jod aus der Kelp-Alge, Selen und Thymian. Ein Glas reicht für ganze sechs Monate.
Als zertifizierter Mikronährstoffberater werde ich in meinen Beratungen häufig gefragt, welcher Schilddrüsen-Komplex der richtige ist. Die wichtigste Frage dabei lautet: mit oder ohne Jod? In diesem Artikel stelle ich dir den Drüsenschild ausführlich vor und zeige dir, für wen er passt und wann die jodfreie Alternative die bessere Wahl ist.
Die Schilddrüse – der Taktgeber des Körpers
Die Schilddrüse sitzt schmetterlingsförmig unterhalb des Kehlkopfs. Sie bildet die Hormone T4 und T3, die zahlreiche Vorgänge im Körper beeinflussen, vom Energiestoffwechsel bis zur Körpertemperatur.
Zwei Spurenelemente sind dafür besonders wichtig. Jod ist der Grundbaustein der Schilddrüsenhormone. Selen wiederum trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei, und die Schilddrüse enthält im Verhältnis zu ihrem Gewicht mehr Selen als jedes andere Organ.
Mit oder ohne Jod?
Die meisten Menschen in Deutschland nehmen Jod über Jodsalz, Seefisch und Milchprodukte auf. Wer davon wenig isst, etwa bei veganer Ernährung, kommt oft nicht auf die empfohlene Menge. Für diese Menschen kann ein jodhaltiger Komplex wie der Drüsenschild sinnvoll sein.
Manche möchten dagegen bewusst kein zusätzliches Jod aufnehmen, oft auf ärztliche Empfehlung. Für sie hat NATURTREU die jodfreie Naturtreu Hashigarde entwickelt. Welche Variante für dich passt, klärst du am besten mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, besonders wenn du Schilddrüsenmedikamente nimmst.
Die Inhaltsstoffe des Naturtreu Drüsenschild
Das steckt im Naturtreu Drüsenschild (je Tagesdosis, 1 Kapsel):
- 172 mg Braunalgenpulver (Kelp), davon 150 µg Jod (100 % des Tagesbedarfs)
- 55 µg Selen als L-Selenomethionin (100 % des Tagesbedarfs)
- 185 mg Thymiankrautpulver
Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Selen trägt ebenfalls zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
Einnahme: 1 Kapsel täglich mit ausreichend Wasser auf nüchternen Magen, unabhängig von der Tageszeit. Nicht zusammen mit Heißgetränken einnehmen. Ein Glas mit 180 Kapseln reicht für sechs Monate.
Jod aus der Kelp-Alge
Kelp ist eine Braunalge aus nährstoffreichen Meeresregionen und gilt seit Jahrhunderten als natürliche Jodquelle. Damit der Gehalt trotz natürlicher Schwankungen stimmt, lässt NATURTREU die Algen vor der Produktion im Labor prüfen. So enthält jede Kapsel 150 µg Jod. Außerdem trägt Jod zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Selen
Im Drüsenschild liegt Selen als L-Selenomethionin vor, eine organische Form. Neben der Schilddrüse trägt Selen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Mit 55 µg deckt es genau den Tagesbedarf.
Thymian
Thymian ist eines der bekanntesten Küchen- und Gesundheitskräuter Europas. Im Drüsenschild rundet er die Rezeptur ab und sorgt nebenbei für einen angenehmen Duft. Den typischen Schwefelgeruch, den Selenomethionin sonst haben kann, bemerkt man dadurch kaum.
Meine Bewertung des Naturtreu Drüsenschild
Was mich überzeugt:
Jod aus natürlicher Quelle. Statt isoliertem Kaliumjodid kommt das Jod aus der Kelp-Alge, mit laborgeprüftem Gehalt.
Genau dosiert. Jod und Selen decken jeweils 100 % des Tagesbedarfs, nicht mehr und nicht weniger.
Ein echter Langzeitvorrat. Eine Kapsel am Tag, ein Glas reicht für sechs Monate.
Durchdacht kombiniert. Jod und Selen sind die beiden Spurenelemente mit zugelassenen Angaben für die Schilddrüse, ergänzt durch Thymian.
Die Qualität. Vegan, glutenfrei, ohne Gentechnik, ohne Farbstoffe und künstliche Aromen, in Deutschland hergestellt und laborgeprüft.
Ein ehrlicher Hinweis: Jod ist nicht für jeden die richtige Wahl. Wer kein zusätzliches Jod aufnehmen soll oder möchte, greift besser zur jodfreien Hashigarde.
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Vegan und vegetarisch Lebende. Ohne Fisch und Milchprodukte ist die Jodzufuhr oft niedrig.
Wer wenig Jodsalz verwendet. Viele salzen bewusst sparsam oder nutzen Meersalz ohne Jod.
Menschen, die es einfach mögen. Jod und Selen in nur einer Kapsel, ein Glas für sechs Monate.
Qualitätsbewusste. Natürliches Jod aus Algen mit geprüftem Gehalt und offen angegebenen Mengen
Was sagt die Naturheilkunde zur Schilddrüse?
In den Küstenregionen Europas und Asiens haben Meeresalgen eine jahrhundertelange Tradition als Nahrungsmittel. In Japan gehören Algen wie Kombu und Wakame bis heute fest zur Alltagsküche, und genau dort ist die Jodversorgung traditionell sehr gut.
Hildegard von Bingen schätzte Thymian als stärkendes Kraut, das die Lebensgeister weckt. In der Klosterküche hatte er einen festen Platz, sowohl als Gewürz als auch als Tee.
Die traditionelle chinesische Medizin betont, wie eng Energie, Wärme und innere Balance zusammenhängen. Nährende, wärmende Mahlzeiten und ausreichend Ruhe gelten dort als Grundlage für einen ausgeglichenen Körper.
Meine Empfehlungen
1. Morgens auf nüchternen Magen. Am besten jeden Tag zur gleichen Uhrzeit, mit einem großen Glas Wasser.
2. Keine weiteren Jod- oder Selenpräparate. Laut NATURTREU sollte neben dem Drüsenschild auf andere Nahrungsergänzungsmittel mit Jod und Selen verzichtet werden. Das gilt auch für Bodenschatz und Hashigarde.
3. Gut kombinieren. Laut NATURTREU passen Kraftreserve, Sonnenfreund, Wundervoll und Schwarzkümmel sehr gut dazu.
4. Werte kennen. Die Schilddrüsenwerte TSH, fT3 und fT4 kann der Hausarzt bestimmen. Bei Beschwerden lohnt sich eine ausführlichere Abklärung.
5. Medikamente abstimmen. Wer Schilddrüsenmedikamente einnimmt, sollte vor der Einnahme unbedingt mit seiner Ärztin oder seinem Arzt sprechen.
Häufige Fragen zum Naturtreu Drüsenschild
Warum Jod und Selen zusammen?
Beide Spurenelemente tragen zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Jod wird für die Bildung der Schilddrüsenhormone benötigt, Selen ergänzt es.
Was ist der Unterschied zur Hashigarde?
Der Drüsenschild enthält Jod, die Hashigarde ist bewusst jodfrei und enthält stattdessen mehr Selen, Myo-Inositol und einen Leberkomplex. Beide sollten nicht gleichzeitig eingenommen werden.
Wie lange reicht ein Glas?
Bei einer Kapsel täglich reichen die 180 Kapseln für sechs Monate.
Kann ich den Drüsenschild auch ohne Beschwerden einnehmen?
Ja, laut NATURTREU deckt er den täglichen Bedarf an Jod und Selen und kann auch ohne Beschwerden eingenommen werden.
Wer sollte den Drüsenschild nicht einnehmen?
Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren. Wer Schilddrüsenmedikamente nimmt oder kein zusätzliches Jod aufnehmen soll, klärt die Einnahme bitte vorher ärztlich ab.
Ist der Drüsenschild vegan?
Ja, vollständig vegan und glutenfrei, ohne Gentechnik und ohne künstliche Zusatzstoffe.
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Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung. Bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme bitte vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ärztlichen Rat einholen.